例えば、ジムに行くとする 何度か通い、体重を測る 痩せてる、よしよし そしていつの日か、あれ、、 増えてるとなる がっかりー 増える、減る 減る、増える そうやって一喜一憂ののち、 効果が下がっているように思い 努力や、時や金を浪費している気分にな…