今週は一滴も呑まずに過ごした。 酒なしの一週間は、 YouTubeやブログで実践してる人の言う通り 疲れない、頭がクリアー、内臓、消化器 の調子が良い、よく寝れる、気分が良い 呑まない人や自制している人には当たり前の状態でマイナスがゼロになっただけ逆…