山を越えた気がする。
自然に沸き起こる欲求が変わってきた。
今は、険しい山を越えてコマを進めたので、
飲酒してスタート地点に戻ることが怖い
とても、体調が良い
老化した頭が回り出す
判断力、記憶力と集中力の向上
腹回りの炎症がサーッと消えた爽快感
怒りを客観視でき、我慢・粘り強くなる
甘い物を食べても太らない
筋トレのパフォーマンス向上
などなど
そして、ジムの回数が増えた
筋トレ、有酸素、ストレッチ、
サウナ、瞑想、マッサージ、
マスク外しで森林浴の帰路
頑張りすぎず、健康になりたい